Skike-Technik:

Der Skike-Laufstil wird dem Gelände angepasst. Eine gute Grundtechnik ist Voraussetzung, um die Schrittarten ökonomisch laufen zu können. Die Hauptschrittarten können mit dem Schaltgetriebe eines Autos verglichen werden.

Grundtechnik:

• Beintechnik
• Stocktechnik
• Körperhaltung

Hauptschrittarten:

• Diagonalskating
• 1:2
• 1:1
• 1:2 mit aktivem Armvorschwung
• Skatingschritt ohne Stockeinsatz

Nebenschrittarten:

• Halbskatingschritt
• Doppelstock

Richtungswechsel:

• Bogentreten
• Bogenfahren

Abhängigkeit der Schrittart:

• Tempo
• Rollengrip für Beinabstoss
• Stockgrip für Stockschub
• Wegbreite
• Kondition

Muss man skiken erlernen?

Die rasante Entwicklung bei Skike und um Skiken herum lassen täglich neue Bedürfnisse, Erfordernisse und auch Herausforderungen entstehen. Die Wichtigste - muss man skiken erlernen? Selbstverständlich gibt es Geübte, aus dem Wintersport erfahrene Menschen, die es ohne fremde Hilfe erlernen können. Aber die Einzigartigkeit der Skikes hat gezeigt, dass die meisten nach einer Unterweisung, einem Kurs, viel schneller zu den gewünschten Ergebnissen kommen als allein.

Mal ehrlich, wer wird einem guten Freund, der nie Ski gefahren ist, empfehlen, es selbst zu lernen? Niemand - jeder wird raten, zuerst einen Ski Kurs zu besuchen.